أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب Livic 2021
أفضل جهاز إرسال بلوتوث منخفض الكمون
في هذه الأيام ، من المهم أكثر من أي وقت مضى الحفاظ على نمط حياة نشط. لحسن الحظ ، لمساعدة المرء على البقاء متحمسًا ، هناك عدد كبير من أجهزة تتبع اللياقة البدنية للاختيار من بينها. لديك خيارات من Apple و Fitbit وحتى Garmin ، مع ظهور طرز جديدة باستمرار. في حين أن العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية هذه رائعة لمساعدتك في تتبع التدريبات وتسجيلها ، إلا أنها تحتوي أيضًا على أجهزة مراقبة مستمرة لمعدل ضربات القلب لمساعدتك على التأكد من أن معدل ضربات قلبك في المكان الذي ينبغي أن يكون عليه. سواء كان ذلك Apple Watch Series 6 أو أحد العديد من فيتبيتس هناك ، هنا أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع مراقبة معدل ضربات القلب.
- لعشاق آبل:Apple Watch Series 6
- ساعة اللياقة الهجينة:Withings Steel HR Hybrid Smartwatch - تعقب النشاط والنوم واللياقة البدنية ومعدل ضربات القلب مع نظام تحديد المواقع العالمي المتصل
- الأفضل لمعظم:متتبع نشاط اللياقة البدنية Fitbit Charge 4
- الأفضل للعدائين:ساعة بولار M430 GPS للجري
- أفضل ساعة ذكية من Fitbit:فيتبيت فيرسا 2 ساعة ذكية للصحة واللياقة مع معدل ضربات القلب
- ساعة أبل القيمة:Apple Watch SE
- إذا كنت تستخدم ميزانية:LETSCOM Fitness Tracker HR ، ساعة تعقب النشاط مع مراقب معدل ضربات القلب
- نظام GPS رائع:ساعة ذكية Garmin Vivoactive 3 GPS مع مدفوعات بدون تلامس وتطبيقات رياضية مدمجة
- Fitbit على الميزانية:فيتبيت انسباير 2 متتبع الصحة واللياقة البدنية
لمحبي Apple: Apple Watch Series 6
فريق العمل المفضليتميز مستشعر معدل ضربات القلب الموجود في الجزء الخلفي من Apple Watch بالدقة والسرعة والقدرة على فحص معدل ضربات القلب حتى تتمكن من مراقبته دائمًا. تحتوي Series 6 أيضًا على تطبيق Blood Oxygen الجديد كليًا ، مما يتيح لك التحقق من مستويات الأكسجين في دمك ، كما أن تطبيق Workout هو طريقة رائعة لتتبع جميع مقاييسك أثناء التعرق في صالة الألعاب الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم Apple Watch بمزامنة كل تلك البيانات مع حساب Apple Health الخاص بك ، حتى تتمكن من تتبع مستوى لياقتك بشكل عام.
ساعة اللياقة الهجينة: ساعة Withings Steel HR Hybrid الذكية - تعقب النشاط والنوم واللياقة البدنية ومعدل ضربات القلب مع نظام تحديد المواقع العالمي المتصل
إذا كنت تبحث عن ساعة ذكية هجينة أكثر قليلاً ومتعقب لياقة أقل قليلاً ، فإن Nokia Steel HR هو خيار رائع. تبدو كساعة أنالوج تقليدية ذات وجه مستدير وتأتي مع متتبع للخطوات ومتعقب للتمارين الرياضية ومستشعر معدل ضربات القلب وعداد السعرات الحرارية ومتتبع النوم وغير ذلك الكثير.
من 180 دولارًا في أمازونالأفضل لمعظم: متتبع نشاط اللياقة البدنية Fitbit Charge 4
يعتبر Fitbit Charge 4 هو أفضل جهاز Fitbit لمعظم الأشخاص لأنه يقوم بكل شيء بشكل جيد تقريبًا ، كما أنه مريح للارتداء لفترات طويلة ولا يكسر البنك. يتميز مستشعر معدل ضربات القلب الذي يعمل دائمًا بالدقة ولا يأكل البطارية التي تدوم حوالي سبعة أيام.
الأفضل للعدائين: Polar M430 GPS Running Watch
يمكن لـ M430 مراقبة المقاييس الأساسية التي سيحرص عليها العديد من عدائي الماراثون ، مثل السرعة والمسافة والسرعة والإيقاع. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن M430 هو ترهل عندما يتعلق الأمر بالأنشطة الأخرى. يمكنك أن تأخذه للسباحة بفضل مقاومته للماء حتى عمق 30 مترًا ، وسوف يتتبع نومك من أجلك ، كما أن نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج به مناسب لأي نشاط خارجي تقريبًا.
من 149 دولارًا في أمازون
أفضل ساعة ذكية من Fitbit: ساعة Fitbit Versa 2 الذكية للصحة واللياقة البدنية مع معدل ضربات القلب
يتميز Fitbit Versa 2 بتصميم أنيق ؛ إنه خفيف الوزن ومظهر رائع بنفس القدر مع حزام رياضي أو جلد. شاشة اللمس رائعة ، يمكنك الحصول على ستة أيام على الأقل من الاستخدام بين الشحنات ، ويمكنك الحصول على تمارين موجهة مباشرة على الساعة نفسها. يبدو إصدار Special Edition أفضل مع حزام القماش المنسوج الفريد.
قيمة Apple Watch: Apple Watch SE
تعد Apple Watch SE ساعة ذكية رائعة للمبتدئين لأولئك الذين يرغبون في الترقية من طراز قديم أو الحصول على Apple Watch لأول مرة. مع Apple Watch SE ، يمكنك الحصول على مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، بالإضافة إلى اكتشاف السقوط وحالات الطوارئ SOS ، ويمكنك تتبع جميع التدريبات الخاصة بك باستخدام تطبيق Workouts. يتيح لك watchOS 7 أيضًا تتبع نومك كل ليلة أيضًا.
هل يمكنك إيقاف صورة حية مؤقتًا279 دولارًا في Apple
إذا كنت تستخدم ميزانية: LETSCOM Fitness Tracker HR ، و Activity Tracker Watch مع مراقب معدل ضربات القلب
تعد أجهزة تتبع اللياقة البدنية رائعة ، ولكن خياراتك محدودة للغاية إذا كنت لا ترغب في إنفاق الكثير. لحسن الحظ ، LETSCOM تقدم متتبعًا ممتازًا للميزانية من شأنه أن يعيدك أقل كثيرًا - فهو يحتوي على مراقبة معدل ضربات القلب والنوم ، وتتبع النشاط طوال اليوم ، و 14 وضعًا مختلفًا للتمرين ، ويعرض إشعارات من هاتفك. يمكنك أيضًا الحصول على ستة ألوان جميلة للاختيار من بينها ، بما في ذلك اللون الوردي والأخضر.
30 دولارًا في Amazon
نظام GPS رائع: ساعة ذكية Garmin Vivoactive 3 GPS مع مدفوعات بدون تلامس وتطبيقات رياضية مدمجة
هل تريد الانتقال بتتبع لياقتك إلى المستوى التالي؟ تحقق من Garmin Vivoactive 3. لا يقتصر الأمر على تتبع خطواتك وسعراتك الحرارية وأميالك وغير ذلك فحسب ، بل إنه يعرض جميع البيانات التي يجمعها على شاشة لمس ملونة رائعة. يمكن لـ Vivoactive 3 أيضًا مراقبة مستويات التوتر لديك ، وعمر بطارية يصل إلى 7 أيام ، ودعم عمليات الدفع بدون تلامس عبر Garmin Pay.
Fitbit على الميزانية: Fitbit Inspire 2 Health and Fitness Tracker
إذا كنت تريد Fitbit ولكن بميزانية محدودة ، فإن Inspire 2 يعد خيارًا رائعًا. إنه جهاز تعقب لياقة بدنية بسيط وأنيق مع مراقبة مدمجة لمعدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. ستتمكن من تتبع جميع أنشطتك اليومية باستخدامه ، بما في ذلك الخطوات والسعرات الحرارية والتدريبات والنوم والمزيد. يمكنه إخطارك بالأشياء التي تحدث على هاتفك أيضًا وله عمر بطارية ضخم يصل إلى 10 أيام.
حافظ على لياقتك مع أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع مراقبة معدل ضربات القلب
إن امتلاك أحد أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع مراقبة معدل ضربات القلب ليس فقط طريقة رائعة للمساعدة في تحفيزك على الحفاظ على لياقتك ، ولكنه يساعدك على مراقبة صحتك العامة ورفاهيتك. تتيح لك جميع أجهزة التتبع هذه التي ذكرناها تتبع تدريباتك ونشاطك اليومي ، كما أنها تراقب معدل ضربات قلبك باستمرار على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع أيضًا.
333 عدد المعنى
إذا كنت بالفعل من مستخدمي iPhone ، فلا يمكنك أن تخطئ في استخدام Apple Watch Series 6 أو حتى Apple Watch SE . تضيف السلسلة 6 مراقبة الأكسجين في الدم ، مما يمنحك نظرة ثاقبة أخرى حول مدى أدائك بشكل عام. Apple Watch SE هي ساعة Apple Watch ذات ميزانية جيدة ، ولديها تتبع للتمرين ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، واكتشاف السقوط ، و الطوارئ SOS ، والتي يمكن أن تساعد حرفيًا في إنقاذ حياتك. لا تحتوي على شاشة العرض Always-On Display أو ECG أو مراقبة الأكسجين في الدم ، لكنها لا تزال ساعة Apple Watch رائعة بالنسبة للسعر.
بالنسبة لأولئك الذين يفضلون Fitbit ، فإن أفضل خيار لمعظم الناس هو على الأرجح فيتبيت تشارج 4 . إنه ميسور التكلفة نسبيًا ومريح للارتداء وبطارية تدوم حوالي سبعة أيام بشحنة واحدة. ولكن إذا كنت تريد تطبيق Fitbit أكثر ملاءمةً للميزانية ، فعندئذٍ فيتبيت انسباير 2 هي فكرة رائعة. إنه نحيف وأنيق ويتتبع كل شيء وبطارية تدوم حوالي 10 أيام.