كان تتبع النوم في الأجهزة القابلة للارتداء موجودًا منذ بضع سنوات ، ولهذا السبب ومتى watchOS 7 تضمنت أخيرًا بعض إمكانيات تتبع النوم ، كنت متحمسًا جدًا لرؤية معالجة Apple لهذه الميزة. اتضح أن Apple قررت جعل تطبيق Sleep أداة رائعة لمساعدتك على النوم والبقاء على جدول نوم ، لكنها ليست الأكثر تفصيلاً عندما يتعلق الأمر بالتتبع. فيما يلي ثلاث طرق أريد أن يعمل watchOS 8 على تحسين تطبيق النوم فيها ، أفضل ساعة آبل حتى أفضل.
أظهر لنا الوقت الذي نقضيه في مراحل النوم
المصدر: Luke Filipowicz / iMore
عندما ترتدي Apple Watch للنوم وتستخدم تطبيق Sleep في الصباح ، ستحتاج إلى التحقق من تطبيق Health على جهاز iPhone لمعرفة بياناتك. تتكون هذه البيانات في الغالب من رسم بياني بسيط يوضح لك مدة نومك. لا يوجد الكثير من البيانات التي يمكن الحصول عليها ، وعلى الرغم من وجود الكثير مما يمكن تضمينه ، أعتقد أن التغيير الإيجابي الكبير سيكون لتتبع وقتك في النوم الخفيف والعميق ونوم حركة العين السريعة.
أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية لركوب الدراجات
صفقات VPN: ترخيص مدى الحياة مقابل 16 دولارًا ، وخطط شهرية بسعر 1 دولار وأكثر
الكثير من الأجهزة القابلة للارتداء تفعل ذلك بالفعل ، وأعتقد أنه سيجعل البيانات أكثر قوة للأشخاص الذين يأملون في استخدام تطبيق Sleep لمساعدتهم على الحصول على رؤية أفضل لنوعية نومهم. يعرف معظم الناس مدة نومهم كل ليلة ، لكن معرفة المرحلة تقريبًا والمرحلة التي تمر بها هو شيء تحتاج إلى مراقبة لمعرفة ذلك.
عمر بطارية أفضل
أعلم ، أعلم ، أن طلب ميزات أفضل قد تحتاج إلى أجهزة الاستشعار للعمل أكثر طوال الليل ، ومن ثم فإن المطالبة بعمر بطارية أفضل يعد ثريًا بعض الشيء. ماذا استطيع قوله؟ أنا أحب الحصول على كعكتتي وأكلها أيضًا.
استمر في المشاهدة 1111
حاليًا ، سيستغرق استخدام تطبيق Sleep لنوم متوسط مدته ثماني ساعات ما بين 20 إلى 30٪ من بطارية Apple Watch. سيكون من الجميل أن نرى هذا النطاق قد انخفض قليلاً. سيكون من المفيد فقط التخطيط لذلك الوقت المثالي لشحن Apple Watch كل يوم بشكل أفضل قليلاً.
قم بتوصيل pokeball plus للتبديل
ضع معلومات معدل ضربات القلب في عرض صباح الخير
المصدر: iMore
سيستخدم تطبيق Sleep مراقب معدل ضربات القلب على Apple Watch لقياس معدل ضربات القلب طوال الليل. إذا ذهبت إلى أضواء نومك ، فسترى عرضًا لمعدل ضربات القلب كل ساعة أثناء نومك (انظر الصورة أعلاه). هذه معلومات رائعة ، حتى لو كان عليك البحث عنها ، ولكن مرة أخرى ، قد تكون أكثر فائدة.
أنا شخصياً أحب ذلك إذا كان عرض Good Morning الذي ينبثق على Apple Watch عند الاستيقاظ يتضمن متوسط معدل ضربات القلب طوال الليل ، وأدنى معدل لضربات القلب ، وأعلى معدل لضربات القلب. إنه شيء صغير ، لكنه قد يساعدك على البدء في تشخيص أي مشاكل. بصفتي شخصًا يتضمن تاريخ عائلته الطبي توقف التنفس أثناء النوم وظروف النوم الأخرى ، فأنا أبحث دائمًا عن طريقة للحصول على علامات الإنذار المبكر.
ما التحسينات التي تريد رؤيتها على تطبيق Sleep في watchOS 8؟
اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه.